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Algumas respostas para as dúvidas que podem surgir antes de começar — sobre o processo, valores, terapia online e meu jeito de trabalhar.
A partir do que você traz para as sessões, vamos construindo uma compreensão mais ampla sobre seus pensamentos, sentimentos, comportamentos, relações e padrões que podem estar se repetindo.
Não existe um roteiro pronto para as sessões. O que vamos conversar depende de você, do momento que está vivendo e do que aparece ao longo do processo.
Você não precisa estar em uma situação extrema para procurar psicoterapia. A primeira conversa existe, em parte, para descobrirmos juntos se a psicoterapia e o meu jeito de trabalhar fazem sentido para você.
Ter a primeira conversa gratuita →
Cada sessão dura aproximadamente 50 minutos. No atendimento online, ela acontece por videochamada; no presencial, em consultório. O horário é reservado para você, de acordo com a frequência combinada e considerando o seu fuso horário quando necessário.
A duração de uma psicoterapia depende de muitos fatores: o que levou você a procurar atendimento, o momento que está vivendo, os objetivos do processo e o que vamos encontrando ao longo do caminho. Por isso, não trabalho com pacotes fechados de dez ou vinte sessões.
Às vezes, perceber um padrão que antes passava despercebido já é uma mudança importante. Em outros momentos, pode ser conseguir lidar de outra maneira com uma situação, compreender melhor uma reação, estabelecer um limite ou perceber que determinada escolha não combina mais com você.
Sim, ofereço uma conversa inicial de aproximadamente 20 minutos, sem custo. Ela não é uma “sessão experimental” nem cria qualquer obrigação de começar a terapia. É um primeiro contato para você me contar um pouco do que está buscando, tirar dúvidas e conhecer meu jeito de trabalhar.
A conversa é simples. Quero entender o que fez você procurar psicoterapia neste momento, ouvir um pouco sobre o que está acontecendo e explicar como trabalho. Você também pode aproveitar para perguntar sobre valores, frequência, terapia online, abordagem ou qualquer outra curiosidade que queira saber antes de decidir.
Sim, e eu considero isso importante. Escolher uma psicóloga não precisa ser uma decisão tomada apenas pelo currículo ou pelo preço. Você também precisa perceber se se sente confortável com a pessoa.
O valor da sessão é R$ 150.
No início do processo, os pagamentos são feitos por sessão; depois, quando a continuidade está definida, podemos organizar o pagamento em formato de mensalidade, de acordo com a frequência combinada.
A mensalidade é organizada de acordo com a frequência das sessões.
Para uma frequência semanal, são quatro a cinco sessões por mês.
Para uma frequência quinzenal, são duas sessões por mês.
A ideia é reservar aquele espaço na sua rotina e dar continuidade ao processo, da melhor forma para sua organização financeira.
A mensalidade é uma forma de organizar financeiramente um processo que acontece com continuidade.
Mas isso não significa que você esteja comprando um número determinado de meses de terapia. Eu não trabalho com fidelidade nem com pacotes fechados porque não acho coerente definir antecipadamente quantas sessões uma pessoa vai precisar. Antes de conhecer você, vender dez sessões seria vender uma previsão que ninguém consegue fazer.
Não, ela é apenas um dos recursos financeiros que ofereço aos meus pacientes como uma forma de ajudá-los com a organização financeira. Você pode escolher tranquilamente o pagamento avulso por sessão se fizer mais sentido para você.
Sim. Quando tenho disponibilidade, abro algumas vagas com valor reduzido para pessoas para quem o valor integral não é viável naquele momento. Essas vagas dependem da disponibilidade e são organizadas a partir de um formulário socioeconômico.
Se o valor de R$ 150 estiver fora da sua realidade financeira atualmente, você pode preencher o formulário mesmo quando não houver uma vaga social disponível naquele momento.
Responder o formulário para vagas sociais →
Sim. Forneço Nota fiscal referente ao atendimento psicológico, que pode ser utilizado para solicitação de reembolso quando essa possibilidade estiver prevista pelo seu plano de saúde ou for necessária para sua declaração de Imposto de Renda. As regras de reembolso variam de acordo com cada plano e situação, então vale confirmar diretamente com a sua operadora ou com seu contador quais documentos são necessários.
Para atendimentos no Brasil, o pagamento pode ser realizado por Pix ou Boleto.
Quando o processo passa para a modalidade mensal, o pagamento é realizado de acordo com a organização combinada para aquele mês. As informações e condições de pagamento são explicadas antes de iniciarmos a mensalidade.
Também atendo brasileiros que moram fora do país. Nesses casos, o pagamento pode ser realizado pela Wise, de acordo com as condições e taxas da plataforma no momento do pagamento. As sessões continuam acontecendo em português e o horário é organizado considerando o fuso em que você está.
Sim. Para que a sessão funcione bem, é importante ter uma conexão estável e um lugar em que você consiga conversar com privacidade. O fato de a sessão acontecer pela internet não significa que ela precise ser impessoal. O vínculo, a conversa e o trabalho clínico continuam sendo construídos ao longo do processo.
Para muitas pessoas, a psicoterapia online pode oferecer resultados comparáveis ao atendimento presencial, mas a escolha da modalidade depende das preferências, necessidades e condições de cada pessoa.”
Não necessariamente. Você precisa estar em um lugar em que tenha privacidade e condições de conversar com tranquilidade. Pode ser em casa, durante uma viagem ou em outro espaço reservado.
O mais importante é que você consiga se sentir relativamente à vontade e não precise ficar preocupado com outras pessoas ouvindo a conversa.
O processo é realizado normalmente por videochamada e em português. A principal diferença é a organização do horário: considero o seu fuso horário para encontrarmos um horário possível para nós dois.
Atendo brasileiros que vivem em diferentes lugares, então morar fora do Brasil não impede que você mantenha um processo de psicoterapia em português.
Imprevistos acontecem. Se você precisar cancelar ou remarcar uma sessão, peço que avise com 24 horas antecedência.
Como o horário é reservado exclusivamente para você, cancelamentos ou remarcações muito próximas da sessão podem ser cobrados. As regras de cancelamento são explicadas no início do processo para que não exista nenhuma surpresa ou dúvida depois.
Sempre que houver disponibilidade, podemos conversar sobre a possibilidade de mudar o horário.
Sim. Se uma fase pedir pausa, você me diz e a gente conversa sobre o momento. Nada aqui é contrato que te prende.
Isso pode acontecer. Nem toda relação terapêutica funciona para todas as pessoas, e não considero isso um fracasso. A primeira conversa ajuda justamente a perceber se existe alguma identificação com meu jeito de trabalhar.
Sim. Você não precisa permanecer em uma psicoterapia que não esteja fazendo sentido para você. Se em algum momento perceber que meu trabalho não corresponde ao que está procurando, podemos conversar sobre isso e pensar no encerramento do processo de maneira cuidadosa.
Meu trabalho parte da Psicologia Analítica, também conhecida como Psicologia Junguiana, em diálogo com uma base psicodinâmica. Isso significa que tenho interesse não apenas naquilo que está acontecendo no presente, mas também na história da pessoa, nos seus relacionamentos, conflitos, padrões e na maneira como ela construiu sua relação consigo mesma e com o mundo.
A Psicologia Analítica é a abordagem desenvolvida por Carl Gustav Jung. Ela entende a experiência humana como algo que envolve diferentes dimensões da vida psíquica e dá atenção especial à relação entre consciência e inconsciente, aos símbolos, aos sonhos, aos conflitos internos e ao processo de desenvolvimento da personalidade.
Entre as questões que aparecem com frequência no meu trabalho estão ansiedade, depressão, autocobrança, insegurança, autoestima, dificuldades nos relacionamentos, procrastinação, burnout, esgotamento, questões profissionais, identidade, mudanças de vida e dificuldades nas relações sociais.
Sim. E considero isso uma parte importante da responsabilidade de exercer a psicologia clínica. É nesse momento que consigo trabalhar para que minhas questões internas não sobrepujam a terapia ou o seu processo.
Sim. Participo continuamente de supervisões de casos clínicos e grupos de estudo. A supervisão é um espaço em que posso conversar com outros profissionais sobre aspectos do meu trabalho clínico, rever hipóteses e pensar sobre possibilidades de condução dos casos, sempre preservando o sigilo e a identidade dos pacientes. Os grupos de estudo e a formação continuada também fazem parte da minha prática porque considero que a formação de uma psicóloga não termina com a graduação ou a pós-graduação.
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E se você ainda não sabe se quer começar uma psicoterapia, tudo bem também.
A primeira conversa é justamente um espaço para conhecer meu trabalho, contar um pouco do que está acontecendo e descobrir, com calma, se esse processo faz sentido para você.
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